Поиск по словарям
Поиск :


РЕЛАКСАЦИЯ


РЕЛАКСАЦИЯ – произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Возникает вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий: Бывает непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем принятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответственных покою, расслабления мышц, вовлеченных в различные виды активности (-> тренировка автогенная).   Различаются релаксации:   1) долговременная – происходящая во время сна, гипноза, при фармакологических воздействиях;   2) относительно кратковременная – сменяемая напряжением.   Эффективный метод обучения релаксации – установление связи обратной с помощью приборов, фиксирующих уровень активности биоэлектрической и делающих его доступным восприятию обучающегося.   Релаксация – один из вспомогательных приемов тренировки спортивной, тренировки автогенной, логопедической работы и пр. Эффект релаксации применяется как отдельный элемент в психотерапии – в тренировке автогенной, терапии двигательной, в вариантах со связью обратной биологической.   
    По теме:
  • СПРОС ЭФФЕКТИВНЫЙ - СПРОС ЭФФЕКТИВНЫЙ - оптимальный уровень СПРОСА, при котором рыночная цена товара является приемлемой для потребителя и одновременно удовлетворяет интересы продавца.
  • Взаимного обучения метод - Взаимного обучения метод — см. Белль-Ланкастерская система.
  • АКТОГРАФИЯ - АКТОГРАФИЯ (от лат. actus — действие, движение + греч. grapho — пишу) — метод автоматической регистрации двигательной активности во времени. Различают общую и дифференцированную А. 1-я обеспечивает...
  • АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА - АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (аутотренинг, от греч. autos — сам + gennao — рождаю) — психотерапевтический метод широкого профиля, используемый для лечения заболеваний как функционального, так и органичес...
  • ГИПОТЕЗА МИМИЧЕСКОЙ (ЛИЦЕВОЙ)ОБРАТНОЙ СВЯЗИ - ГИПОТЕЗА МИМИЧЕСКОЙ (ЛИЦЕВОЙ)ОБРАТНОЙ СВЯЗИ (англ. facial feedback hypothesis ) — современный вариант периферической теории эмоций (см. Джемса—Ланге теория эмоций ), предложенный Силвином Томки...
  • Добавление ред.: - Добавление ред.: Следует разделять, по крайней мере, 3 значения термина М. о. н. (см. Объективный метод ). 1. Одно из 2 подразделений наблюдения как метода эмпирического исследования; данное значение ...
  • МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙСАМОРЕГУЛЯЦИИ - МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙСАМОРЕГУЛЯЦИИ (англ. methods of psychological self -regulation ) — комплекс методов и обучающих программ, направленных на формирование адекватных внутренних средств деятел...
  • НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ - НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ (англ. relaxation therapy ) — техника (методика) саморегуляции состояний, использующая в качестве основного приема попеременное напряжение и расслабление различных мышечн...
  • ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ (психическая)САМОРЕГУЛЯЦИЯ - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ (психическая)САМОРЕГУЛЯЦИЯ (англ. psychological self -regulation ) — в широком смысле означает один из уровней регуляции активности живых существ, для которых характерно использован...
  • П. речи и мышления - П. речи и мышления изучает функциональную роль разных областей мозга и их взаимосвязей в осуществлении речевых процессов. Принципиально важным явилось установление тесной связи мыслительных процессов ...
  • РЕЛАКСАЦИЯ - РЕЛАКСАЦИЯ (от лат. relaxatio — облегчение, расслабление) — общее состояние покоя, расслабленности при отходе ко сну, после сильных переживаний или физических усилий, а также полное или частичное мы...
  • ТРИГГЕРНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ - ТРИГГЕРНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ (англ. trigger stimulation ) — раздражение мозга через зрительный анализатор вспышками света с использованием автоматической электронной системы с обратной связью. При Т. с. р...
  • ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ - ФАКТОРНЫЙ АНАЛИЗ (англ. factor analysis ) — совокупность математических методов снижения размерности пространства наблюдаемых переменных с помощью линейного проектирования. Исходным материалом для ...
  • ДНО - ДНО - самый низкий уровень цены, деловой активности в экономическом цикле. "Каменное Д." - уровень, ниже которого цена падать не будет.
  • АВТОГИПНОЗ - АВТОГИПНОЗ (аутогипноз, самогипноз) – Самогипноз – гипноз, вызванный самовнушением, – в противоположность гетерогипнозу, вызванному воздействием другого человека. Целенаправленное вызывание у себя са...


Дата:







Последние обновления:
  • ЛЕНИН (Ульянов) Владимир Ильич
  • ЛИНАХАМАРИ, порт на берегу фьорда Петсамовуоно (Печенгского залива)
  • ЛОВЕЧ (Ловча), город в Сев. Болгарии на р. Осым (приток Дуная)
  • «ЛУНА», наименование советской программы исследования Луны и серии автоматических межпланетных станций
  • ЛУЧЕВАЯ БОЛЕЗНЬ, заболевание
  • ЛЬВОВСКИЙ ОТДЕЛЬНЫЙ ТЯЖЁЛЫЙ ТАНКОВЫЙ ПОЛК
  • ЛЮНЕВИЛЬСКИЙ МИРНЫЙ ДОГОВОР между Францией и Австрией
  • «М-172», Краснознамённая гвардейская подводная лодка ВМФ СССР
  • МАКЕДОНСКИЕ ВОИНЫ
  • МАЛАТЬЯ (Эрхач)

  • Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

    0.2398 с.