Поиск по словарям
Поиск :


Джекобсона метод прогрессирующей мышечной релаксации


Джекобсона метод прогрессирующей мышечной релаксации [Jacobson E., 1928]. Психотерапевтический метод, основанный на произвольном расслаблении поперечнополосатых мышц в состоянии покоя. Релаксация достигается специальными гимнастическими упражнениями, чем этот метод и отличается от метода аутогенной тренировки Шульца, при котором релаксация является результатом самовнушения и основой для последующего самовнушения.   

    По теме:
  • ПАЛЕСТРА -  ПАЛЕСТРА   (2Мак 4:12-14, 1Мак 1:14) — общественная школа, где молодые люди занимались гимнастическими телесными упражнениями. Первосвященник Иасон с намерением устроил такое училище в Иеруса...
  • АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА - АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА (аутотренинг, от греч. autos — сам + gennao — рождаю) — психотерапевтический метод широкого профиля, используемый для лечения заболеваний как функционального, так и органи...
  • МЕТОД ИСТИННЫХ И ЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ - МЕТОД ИСТИННЫХ И ЛОЖНЫХ СЛУЧАЕВ (англ. method of right and wrong cases ). 1. Син. метода постоянных раздражителей . 2. Вариант метода постоянных раздражителей, при котором обычно приме...
  • РЕЛАКСАЦИЯ - РЕЛАКСАЦИЯ (от лат. relaxatio — облегчение, расслабление) — общее состояние покоя, расслабленности при отходе ко сну, после сильных переживаний или физических усилий, а также полное или частичное...
  • ДХЬЯНА (санскр. - ДХЬЯНА (санскр. размышления) один из методов буддийского созерцания, особенно разрабатывавшийся в секте дзэнов; распространен в Китае и Японии, применяется в педагогике; этот метод созерцания имеет об...
  • МЕТОД (от греч. methodos - МЕТОД (от греч. methodos путь, исследование, прослеживание) способ достижения определенной цели, совокупность приемов или операций практического или теоретического освоения действительности. В области...
  • АКУПУНКТУРА (лат. acus - АКУПУНКТУРА (лат. acus - "игла", punctura - "укол") - известный с древности метод рефлекторного лечения большого количества самых разнообразных (в первую очередь - нервных и аллергических) заболеваний...
  • АНАЛИЗ ПРЯМОЙ - АНАЛИЗ ПРЯМОЙ – метод психотерапии, разработанный в 1946 г. Дж. Н. Розеном. Является формой психоанализа, специально ориентированной на лечение шизофрении. Характерная особенность метода-стремление п...
  • АНАЛЬГЕЗИЯ - АНАЛЬГЕЗИЯ – Снижение или полное устранение болевой чувствительности. Достигается с помощью лекарств-анальгетиков или путем концентрации внимания на объектах, не связанных с источником болевого возде...
  • МЕТОД ЛОНГИТЮДНЫЙ - МЕТОД ЛОНГИТЮДНЫЙ (метод длинника) – относится к методам организационным. Предполагает работу с одной и той же группой людей – или с одним человеком, – регулярно и достаточно часто обследуя их на про...
  • МЕТОД ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ - МЕТОД ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ – сюда относятся:   1) метод сравнительный и метод срезов как его частный случай;   2) метод лонгитюдный;   3) метод комплексный;   4) метод субъективный и метод объективный.   
  • МЕТОД ПСИХОГЕНЕТИЧЕСКИЙ - МЕТОД ПСИХОГЕНЕТИЧЕСКИЙ (метод пси»генетики) – методы, позволяющие определить влияние наследственных факторов и среды на формирование тех или иных психических особенностей человека (=> психогенети...
  • МЕТОД СУБЪЕКТИВНЫЙ - МЕТОД СУБЪЕКТИВНЫЙ – предполагает, что объектом, с коим взаимодействует психолог, выступает он сам – как наблюдатель и наблюдаемый, экспериментатор и испытуемый. Чаще всего этот метод связывается с п...
  • РЕЛАКСАЦИЯ - РЕЛАКСАЦИЯ – произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Возникает вследствие снятия напряжения, после сильных переживан...
  • РЕЛАКСАЦИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ - РЕЛАКСАЦИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ – психотерапевтическая методика, основанная на попеременном напряжении и расслаблении различных мышечных групп – вплоть до достижения состояния релаксации. При этом мышечно...


Дата:





Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

0.1519 с.